Μεσογειακή διατροφή, εντερικό μικροβίωμα και ποιότητα ζωής σχετιζόμενη με την υγεία: μία σύγχρονη μελέτη
Abstract
Κατά τις τελευταίες δεκαετίες έχει διαπιστωθεί η σημαντική επίδραση της μεσογειακή διατροφής στην υγεία του ανθρώπου.
Η παρούσα έρευνα είχε σκοπό να διερευνήσει εάν η μεσογειακή διατροφή και η κατανάλωση προβιοτικών τροφίμων σχετίζονται με δείκτες ποιότητας ζωής, το φυσιολογικό βάρος και την καλή ποιότητα ύπνου.
Μεθοδολογία: Στα πλαίσια της παρούσας μελέτης πραγματοποιήθηκε πρωτογενής ποσοτική έρευνα με τη χρήση ερωτηματολογίου αυτοαναφοράς το οποίο αναρτήθηκε διαδικτυακά μέσω του περιβάλλον...In recent decades, the significant impact of the Mediterranean diet on human health has been established.
This study aimed to investigate whether the Mediterranean diet and consumption of probiotic foods are associated with quality of life indicators, normal weight and good sleep quality.
Methodology: In the context of this study, a primary quantitative survey was conducted using a self-report questionnaire that was posted online through the Google Forms environment. The sample of the survey ...